Ha erős, feszes a hüvelyizomzatod, sokat teszel a kismedencei szerveid egészségének megőrzéséért. A hüvely egyfajta kismedencei tartópillér.

Ha erős a hüvelyed, megelőzheted, illetve megszüntetheted a következő betegségeket:

- alhasi szervi süllyedések (hólyagsérv, húgycsősérv, hüvelysérv, méhsüllyedés, végbélsérv),

- hüvelyi fertőzések,

- gombásodás-folyás,

- bakteriális fertőzések,

- vizeletcsepegés.

Ne hagyd, hogy leépüljön a hüvelyed izomzata, és egészségügyi elváltozások alakuljanak ki!

Létezik olyan torna, mellyel helyreállíthatod hüvelyed egészségét, próbáld ki!

(Forrás:szeniormagazin.hu / Fotó:pixabay.com)