Sokan nem tudják, hogy a hekk Dél-Amerikában él, és fagyasztás, valamint hosszas szállítást követően érkezik meg Magyarországra, ellenben az őshonos hazai halak ellenőrzött körülmények között nőnek meg, és frissen kerülhetnek
A tengeri halak fajtáit tekintve széles választék áll a fogyasztó rendelkezésére... ...Ezek a lazac, tonhal, szardínia, makréla, tőkehal és a hekk
...nya a magyar halkultú...
...zi halfajtá...
Halvá... ...A hal otthoni feldolgozá
A halat szinte mindenki az egé... ...k a rendszeres halfogyasztá
...gek a vezető halá...
Az állati fehérjék és ezen belül is kiemelten a csontok egészségének megőrzéséhez hozzájáruló kalciumot és az ennek beépülését segítő D-vitamint tartalmazó tej, tejtermékek mindennapos fogyasztása fontos. Ezekkel többek között az
